13 راه برای رهایی از افکار و احساسات منفی راههای رهایی از افکار و احساسات منفی قطعا احساسات منفی اذیت کننده هستند و باعث از دست دادن بسیاری از عوامل موفقیت آمیز در زندگی فردی و اجتماعی خواهند شد. 1 –  تنفس صحیح و عمیق: با وجود احساسات بد و منفی، بدن محکم شده و … ادامه خواندن 13 راه برای رهایی از افکار و احساسات منفی