۷ خوراکی برای رفع خستگی بدن

چگونه استرس خودمون رو کنترل کنیم

چگونه استرس کنترل کنیم

استرس یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های چالش برانگیز یا خطرناک است. اما اگر استرس بیش از حد و یا مزمن شود، می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد.

فال روزانه یکشنبه 18 تیر ماه 1402

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز یکشنبه 18 تیر ماه 1402 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

عازم سفر هستید، اما به هر قیمتی که شده از این سفر صرف‌نظر کنید چرا که خطری مهلک جان نازنینتان را در این سفر تهدید می‌کند. یکی از آشنایان امروز نیازمند پول است و برای حل مشکلات مالی‌ که با آنها دست به گریبان شده از شما درخواست کمک دارد، اما ایشان فرد بدحسابی است و اگر پولی به وی بدهید، بعید به‌نظر می‌رسد که روی پولتان را ببینید. در نتیجه اگر قصد کمک به این فرد دارید، حتماً تضمین کافی را در قبال پرداخت پول از ایشان دریافت نمایید. امروز زمان مناسبی است تا نگرانی‌های خود را با فردی که محرم راز شماست، درمیان بگذارید. مطمئن باشید که ایشان سنگ‌ صبور قابل اطمینانی برای غم و غصه‌های شما خواهد بود. به کمک هوش و ذکاوت سرشاری که دارید، یک سروگردن بالاتر از دیگران قرار بگیرید. احساس می‌کنید روابط میان شما و همسر یا عشق ‌زندگیتان مانند سابق گرم نیست و دلتنگ روزهای آغازین آشنایی‌تان هستید. امروز ورق بر می‌گردد و عشق‌ زندگیتان بیشتر از چیزی که انتظار دارید به شما محبت خواهد کرد. دوست بسیار عزیز و صمیمی را ملاقات می‌کنید و دیدارهایتان تازه خواهد شد.    

فال روزانه شنبه 17 تیر ماه 1402

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز شنبه 17 تیر ماه 1402 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

روز را با انرژی آغاز کرده‌اید، این احساس را تا پایان روز حفظ کنید و لحظه‌هایی سرشار از شادی و نشاط را تجربه نمایید. مدت‌هاست که پولی را برای انجام کاری سرمایه‌گذاری کرده‌اید، اما تاکنون از این سرمایه‌گذاری خبری نبوده و سودی روانه جیببتان نشده است. امروز سایه همای سعادت بر سر شما میفتد و از محل این سرمایه‌گذاری سودی روانه حساب‌های بانکیتان خواهد شد. خبر فرخنده‌ای از جانب یکی از دوستان به دست شما خواهد رسید. این خبر را با اعضای خانواده به اشتراک بگذارید و لحظه‌های شادی را در کنار دوستان و آشنایان سپری کنید. به همسر یا عشق ‌زندگیتان قول داده‌اید که فرصتی از روز را در کنار ایشان بگذرانید و تا می‌توانید عاشقی کنید، اما احتمال دارد که مشاجره‌ای ناخواسته بر سر مشکلی قدیمی میان شما و عشق‌ زندگیتان ایجاد شود و روز عاشقانه‌تان را خراب کند. در نتیجه روز را با احتیاط تمام به پایان برسانید و اجازه ندهید که مشکلات قدیمی و کهنه، آتش عشق شما را خاموش کند. از آینده هراسی نداشته باشید و با برنامه‌ریزی و پشتکار آینده‌‌ای روشن برای خود و خانواده‌تان رقم بزنید.    

ترامادول چیست و چه عوارضی دارد

عوارض مصرف ترامادول

ترامادول یک داروی تسکین درد است که معمولاً برای کاهش درد های شدید استفاده می شود. این دارو به عنوان یک آگونیست الفتا دی دوپامین (Opioid Agonist) عمل می کند و در سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد. ترامادول ممکن است باعث ایجاد اعتیاد شود و باید تحت نظارت پزشک مصرف شود. همچنین باید به دقت مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی خطرناک شود.