16 راه مثبت اندیشی و تاثیر آن در موفقیت

به یه مثبت اندیش واقعی تبدیل شو

بسیاری از ما به دلیل مشغله های زیاد کاری و مسئولیت هایی در زندگی احساس خستگی، کلافگی و استرس زیادی می کنیم و در نتیجه خیلی راحت به مسائل منفی توجه می کنیم و افکار منفی به درون مغز راه پیدا می کنند. با توجه به اینکه باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد هیچگاه افکار منفی به ذهنتان راه ندهید و در عوض هرگاه موقعیت نامطلوب یا مسئله ناخوشایندی در زندگیتان پیش آمد، به دنبال راههای مثبت و طلایی برای حل آن مسائل باشید.

تفریحات معروف استانبول کدامند؟

بازارگردی و تجربه ی خریدی لذت بخش

استانبول به دلایل مختلف یکی از مهمترین مقاصد خرید در آسیا و اروپا است. از یک طرف ، ترکیه یکی از کشورهای مرفه در صنعت نساجی ، مد و لباس است و از طرف دیگر ، استانبول مدت هاست که یک نقطه مهم تجاری محسوب می شود و این نقش هنوز در این شهر وجود دارد. بازار بزرگ استانبول ، یکی از بزرگترین بازارهای سرپوشیده و سنتی در جهان ، وضعیت اقتصادی استانبول را از گذشته های دور تا به امروز به یاد می آورد. بسیاری از گردشگران ، بازار استانبول و دسته های مختلف آن مانند بازار ادویه را برای خرید انتخاب می کنند. زیرا آنها می توانند سوغاتی و صنایع دستی ترکیه را پیدا کنند و از معماری و فضای سنتی آن لذت ببرند. علاوه بر بازار بزرگ استانبول ، مراکز خرید مدرن بسیاری در سراسر استانبول وجود دارد که بسیاری از معروف ترین مارک های جهان را در خود جای داده اند. این تنوع گسترده در بازارها و مراکز خرید استانبول باعث شده است که گردشگران زیادی این شهر را برای خرید انتخاب کنند. مراکز خرید معروف استانبول شامل جواهرات ، کانیون ، ونیز و ویاپورت هستند.

علاوه بر این ، بازاری مانند  ماهی فروشان استانبول که در فاصله کمی از دریا واقع شده است ، نه تنها ماهی تازه صید شده را به فروش می رساند ، بلکه رستوران های غذاهای دریایی نیز در این بازار وجود دارد که غذاهای دریایی را با ماهی تازه ارائه می دهند.

5 راز زیبایی و تناسب اندام زنان کره ای و ژاپنی

تناسب اندام به روش چشم بادامی ها

فال روزانه سه شنبه 12 اسفند ماه 1399

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال روزانه سه شنبه 12 اسفند ماه 1399 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

باید بیشتر از قبل به خودتان اعتماد کنید. امروز می توانید توجه خود را روی چیزهایی معطوف کنید که واقعاً در زندگی ضروری هستند. به دنبال درگیری ها در روابط نباشید. سعی کنید که اول از همه یک زندگی پر از آرامش را برای خودتان فراهم کنید. بیش از حد احساسی رفتار نکنید. احتمالاً تنش هایی در زندگی مشترکتان ایجاد خواهد شد که با کمک گرفتن از یک مشاور می توانید آن را حل و فصل کنید. بیش از حد برون گرا نباشید. سعی کنید تا جایی که می توانید احساساتتان را برای خودتان نگه دارید. مراقب باشید که کمبود مواد مغذی به شما غلبه نکند. سعی کنید که در مسیری مثبت قرار بگیرید. پروژه های تخصصی را به انجام برسانید. امروز می توانید در یک زمینه حرفه ای خوش بدرخشید. اجازه ندهید که دیگران برای شما دلسوزی کنند. خودتان می توانید عامل موفقیت در زندگی باشید؛ به شرطی که اولویت بندی داشته باشید. امروز پاداش زحماتتان را می گیرید.    

چطور ورزش کردن را به یک عادت روزانه تبدیل کنیم؟

اگر به شروع ورزش کردن فکر می‌کنید، ولی نمی‌دانید از کجا شروع کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله تمام چیز‌هایی که باید درباره شروع ورزش کردن و نحوه‌ی تداوم یک روتین ورزشی بدانید را به شما توضیح می‌دهیم.

ورزش کردن منظم، یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامتی است. به محض شروع تمرینات ورزشی تاثیرات مثبت آن را بر سلامتی خود احساس خواهید کرد. برای گنجاندن برنامه‌ی ورزشی در روتین خود باید نظم و خودکنترلی داشته باشید. در واقع شروع ورزش کردن دشوار نیست، بلکه تداوم آن دشوار است. اگر به شروع ورزش کردن فکر می‌کنید، ولی نمی‌دانید از کجا شروع کنید، این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله تمام چیز‌هایی که باید درباره شروع ورزش کردن و نحوه‌ی تداوم یک روتین ورزشی بدانید را به شما توضیح می‌دهیم.