نودل

مجله اینترنتی سرو دانلود

خانه » نتایج جستجو برای " فشار خون "
عنوان جستجو شده : فشار خون

با این ماده خوراکی فشار خون را کاهش دهید

کاهش فشار خون بالا

با این ماده خوراکی فشار خون را کاهش دهید

دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافته‌اند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون می‌کاهد.

تحقیقی که توسط دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شد به این نتیجه رسیده است که خوردن یک وعده غلات به ویژه جو دوسر و پوسته سبوس برای صبحانه منجر به کاهش قابل توجه فشار خون می‌شود.    

7 روش‌ طبیعی برای کاهش فشارخون

7 روش‌ طبیعی برای کاهش فشارخون

7 روش‌ طبیعی برای کاهش فشارخون

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، ممکن است در مورد راه‌های پایین آوردن فشارخون که شامل دارو نیست، تعجب کنید.

به هر حال، دارو‌های BP معمولا یک تعهد طولانی‌مدت هستند و گاهی اوقات می‌توانند عوارض جانبی مانند سرگیجه، ضعف، سردرد، یبوست یا اسهال و حالت تهوع یا استفراغ داشته باشند. تغییر سبک زندگی می‌تواند تا حد زیادی به نزدیک شدن فشارخون به حالت عادی کمک کند.

۳ آبمیوه سرشار از آهن برای مبتلایان به کم خونی

آبمیوه سرشار از آهن

۳ آبمیوه سرشار از آهن برای مبتلایان به کم خونی

آهن به دلیل نقش مهمی که در تولید هموگلوبین خون و در نتیجه انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد، یک ماده معدنی مهم برای انسان به شمار می‌رود.

کمبود آهن بر عملکرد‌های مختلف بدن مانند مغز، سیستم ایمنی بدن و توانایی آن در مبارزه با عفونت تأثیر می‌گذارد.
 

ترامادول چیست و چه عوارضی دارد

ترامادول چیست و چه عوارضی دارد

ترامادول چیست و چه عوارضی دارد

عوارض مصرف ترامادول

ترامادول یک داروی تسکین درد است که معمولاً برای کاهش درد های شدید استفاده می شود. این دارو به عنوان یک آگونیست الفتا دی دوپامین (Opioid Agonist) عمل می کند و در سیستم عصبی مرکزی اثر می گذارد. ترامادول ممکن است باعث ایجاد اعتیاد شود و باید تحت نظارت پزشک مصرف شود. همچنین باید به دقت مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد ممکن است باعث ایجاد عوارض جانبی خطرناک شود.

10 خوراکی برای افزایش رابطه جنسی

10 خوراکی برای افزایش رابطه جنسی

10 خوراکی برای افزایش رابطه جنسی

رژیم غذایی و طولانی تر شدن رابطه جنسی

غذاهای طبیعی که به ماندگاری طولانی تری در رختخواب کمک می کنند، بیشتر میوه ها و سبزیجات هستند. شما باید مطمئن شوید که رژیم غذایی خود را پر از این مواد غذایی کامل می کنید. همه چیز با تغذیه شروع می شود و به پایان می رسد! اگر می خواهید بیشتر در رختخواب دوام بیاورید،با ما در ادامه همراه باشید.