دلایل بازگشت وزن

چرا دوباره چاق میشم

  دلایل زیادی وجود دارد که چرا ممکن است بعد از کاهش وزن دوباره چاق شوید. برخی از رایج ترین علل عبارتند از:

عناوین روزنامه‌های امروز 2 آذر 1401

عناوین روزنامه‌های امروز

عناوین روزنامه‌های: هفت صبح - سازندگی - اعتماد - شرق - کیهان - ایران - آرمان - همشهری - وطن امروز - جام جم - دنیای اقتصاد - فرهیختگان 2 آذر 1401 را در ادامه مطلب مشاهده کنید.

عناوین روزنامه‌های ورزشی 2 آذر 1401

عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز

مروری بر عناوین مهم روزنامه های صبح کشور در ادامه مطلب

با این روش های وزنتو اضافه کن

۶ روش طبیعی برای افزایش وزن

مجله سیب سبز: در جامعه امروز ایران کمتر افرادی را می‌بینیم که به‌دنبال چاق شدن و افزایش وزن باشند. شاید دلیل اصلی آن موجی است که نه تنها در جامعه ایران بلکه در میان مردم بسیاری از کشورهای جهان برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد. از این روست که افراد اندکی را می‌توان در سالن انتظار پزشکان و درمانگران طب‌ های طبیعی دید که برای افزایش وزن به مطب این گروه از متخصصان مراجعه کرده باشند. گروهی نیز که برای افزایش وزن مراجعه می‌کنند مقصودشان از مراجعه، رسیدن به تناسب‌اندام است و نمی‌خواهند بر وزنشان افزوده شود. این گروه از مردم به دلایل مختلفی دچار لاغری می‌شوند که از میان آنها می‌توان به رژیم بد غذایی، بی‌اشتهایی عصبی و اختلال‌های گوارشی اشاره کرد. برخی از این عوامل و شیوه‌های درمان آنها برای دستیابی به تناسب‌اندام را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

کم کردن وزن بدون بازگشت

چگونه بدون بازگشت، وزن کم کنیم؟

رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می‌دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه‌های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند.