نودل

مجله اینترنتی سرو دانلود

خانه » نتایج جستجو برای " کالری "
عنوان جستجو شده : کالری

آیا چاقی بیماری است

آیا چاقی بیماری هست

آیا چاقی بیماری است

آیا چاقی بیماریست

بله، چاقی یک بیماری است. این یک بیماری مزمن است که با افزایش بیش از حد چربی بدن مشخص می شود. چاقی می تواند منجر به طیف گسترده ای از مشکلات سلامتی، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، برخی از سرطان ها و آپنه خواب شود.

سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا Panzanella

طرز تهیه سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا یک از غذاهای خوشمزه ایتالیایی بوده و درواقع یک سالاد متشکل از خرده‌های نان، پیاز و گوجه‌فرنگی است که در تابستان بسیار طرفدار دارد. در دستور درست کردن این سالاد، اغلب از خیار و گاهی ریحان با روغن زیتون و سرکه نیز استفاده می‌کنند. به طور کلی مواد موردنیاز برای تهیه پانزنلا شامل نان، پیاز قرمز، گوجه فرنگی، روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل و گاهی خیار و ریحان می‌شود.

کم کردن اشتها با این 6 مده غذایی

کم کردن اشتها

کم کردن اشتها با این 6 مده غذایی

اشتهای خودتون رو کنترل کنید

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.

خواص باور نکردنی برای گردو برای سلامتی و لاغری

خواص باور نکردنی برای گردو برای سلامتی و لاغری

خواص باور نکردنی برای گردو برای سلامتی و لاغری

گردو بخور لاغر شو

اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند.

13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی

تاثیر رابطه جنسی

13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی

رابطه جنسی برای سلامتی

به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند.

تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه جنسی می‌تواند برای همه چیز از سر گرفته تا قلب شما و مناطق بین و پایین‌تر مفید باشد. ما از طریق تحقیقات حذف شد و از کارشناسان پرسیدیم که چگونه رابطه جنسی می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. این چیزی است که ما پیدا کردیم. این فراتر از یک زمان خوب است.رابطه جنسی می تواند همه چیز را از خلق و خو گرفته تا سلامت قلب شما را بهبود بخشد.