نودل

مجله اینترنتی سرو دانلود

خانه » نتایج جستجو برای " کرفس "
عنوان جستجو شده : کرفس

آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟

فواید کرفس

آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟

یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس

اطراف ما با گزینه‌های زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است. سوال این است که کدام یک از این راهکار‌ها واقعا نتیجه می‌دهد و به لاغری کمک می‌کند؟ کدام یک شواهد علمی دارد و مورد تایید متخصصین تغذیه است؟ یکی از ترفند‌هایی که به تازگی به عنوان راهی برای کاهش وزن معروف شده، لاغری با کرفس است. شبکه‌های اجتماعی پر شده است از فواید و لاغری به کمک آب کرفس. اما آیا واقعا آب کرفس بر کاهش وزن تاثیر گذار است؟

خواص شگفت‌انگیز بادام هندی- مصرف بی‌رویه کرفس چه بلایی سرتان می‌آورد؟

بادام هندی

خواص شگفت‌انگیز بادام هندی- مصرف بی‌رویه کرفس چه بلایی سرتان می‌آورد؟

در این بسته سلامت درباره فواید بادام هندی و بامیه بر سلامت بدن و اثرات ناگوار شب‌کاری خواهیم گفت.

 

از بین بردن نیکوتین

از بین بردن نیکوتین

از بین بردن نیکوتین

چگونه نیکوتین رو از بین ببریم

نیکوتین در دخانیات یافت می شود و به راحتی می تواند از بدن خارج شود. همانطور که بدنتان نیکوتین را متابولیزه می کند به خون ، بزاق و ادرار شما منتقل می شود یعنی دقیقا جایی که می تواند آن را آزمایش کرد و تشخیص داد. نیکوتین معمولا 1 تا 4 روز بعد از استعمال سیگار در بدن باقی می ماند که می توانید با سالم خوردن و نوشیدن و ورزش کردن این ماده را از بدنتان دفع کنید.
از بین بردن نیکوتین
نیکوتین باعث می شود که به دخانیات اعتیاد پیدا کنید و بنابراین اصلی ترین مزیت خارج شدن آن این است که تمایل شما به دخانیات هم کم می شود. در این قسمت 9 روش برای از بین بردن تیکوتین را به مشا آموزش میدهیم در ادامه با ما همراه باشید.

سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا Panzanella

طرز تهیه سالاد پانزانلا

سالاد پانزانلا یک از غذاهای خوشمزه ایتالیایی بوده و درواقع یک سالاد متشکل از خرده‌های نان، پیاز و گوجه‌فرنگی است که در تابستان بسیار طرفدار دارد. در دستور درست کردن این سالاد، اغلب از خیار و گاهی ریحان با روغن زیتون و سرکه نیز استفاده می‌کنند. به طور کلی مواد موردنیاز برای تهیه پانزنلا شامل نان، پیاز قرمز، گوجه فرنگی، روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل و گاهی خیار و ریحان می‌شود.

9 تا از عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

9 تا از عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

9 تا از عوارض جانبی آویشن که سلامتی را تهدید می‌کند

آویشن درختچه‌ای همیشه سبز است که به دلیل کاربرد‌های دارویی و آشپزی شناخته می‌شود.

قدمت کشت آویشن به دوران مصر برمی گردد و بومی نواحی مدیترانه و مناطق خاصی از آفریقا است. آویشن فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد؛ زیرا حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیتونوترینت‌ها و فیبر‌های غذایی است. با این حال، مصرف بیش از حد آویشن عوارض جانبی دارد.