چگونه بر افسردگی زمستان غلبه کنیم
نیوز: سردی زمستان و ساعتهای کمتر تابیدن نور خورشید می تواند عامل اصلی احساسات ناخوشایند و
افسردگی زمستان باشند . طبق تحقیقی که در این زمینه شده ۲۰-۳۵ درصد افراد در زمستان و در طول ماههای سرد سال احساس افسردگی می کنند .اما چند عادت جدید می تواند به شما کمک کند تا بر افسردگی فصلی خود غلبه کنید .
