7 روش طبیعی برای کاهش فشارخون
اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، ممکن است در مورد راههای پایین آوردن فشارخون که شامل دارو نیست، تعجب کنید.
به هر حال، داروهای BP معمولا یک تعهد طولانیمدت هستند و گاهی اوقات میتوانند عوارض جانبی مانند سرگیجه، ضعف، سردرد، یبوست یا اسهال و حالت تهوع یا استفراغ داشته باشند.
تغییر سبک زندگی میتواند تا حد زیادی به نزدیک شدن فشارخون به حالت عادی کمک کند.