4 عوارض کم خوابی کم خوابیدن چه مشکلی برای بدن ایجاد میکنه نداشتن خواب کافی می تواند بر حافظه کوتاه مدت، تمرکز و خلق و خو، و همینطور سلامت جسمانی ما در دراز مدت اثر بگذارد. 22 جمله برای آرام شدن کودک عصبی رایج ترین عارضه ی ناشی از کمبود خواب، احساس خستگی طی روز … ادامه خواندن 4 عوارض کم خوابی