ترفندهایی برای نگهداری از کفش

در این پست چند ترفند برای نگهداری از کفش را به شما معرفی می کنیم

اگر برای پوشیدن چکمه بلند در زمستان مشکل دارید می توانید شلوار لی خود را تا بزنید و برای ثابت نگه داشتن آن جواب هایتان را بر روی شلوار جین خود بکشید سپس به راحتی چکمه ها را به پا کنید.  

ترفندهایی برای نگهداری از لباس

در این پست چند ترفند برای نگهداری از لباس را به شما معرفی می کنیم

برخی از دئودرانت ها و ضد عرق ها سبب تغییر رنگ زیر بغل لباس و ایجاد لکه در زیر بغل لباس می شوند. برای از بین بردن لکه های زیر بغل لباس های خود از آب لیموترش یا جوش شیرین استفاده کنید.

معجزه ی چربی در رژیم لاغری سریع

آیا خوردن زیاد چربی می تواند در کاهش وزن شما موثر باشد ؟

در گذشته، افرادی که سعی در کاهش وزن و چربی داشتند، از خوردن چربی دوری می کردند. با این حال ، چربی رژیم غذایی از مزایای اصلی سلامتی است که می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. به عنوان مثال، مقادیر مشخصی از چربی در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا احساس رضایت بیشتری داشته باشید و شما را به سمت یک برنامه غذایی کم کالری و سالم هدایت می کند. چربی ها همچنین عملکردهای مهمی در بدن دارند. یک برنامه تغذیه ای مفید باید با در نظر گرفتن وزن و اهداف تناسب اندامتان شامل چربی های رژیمی هم باشد.

13 اشتباه در انتخاب همسر

اشتباهی که همه دخترها در انتخاب همسر مرتکب می شوند!

یکی از مهم ترین مراحل در زندگی همه دختران جوان انتخاب همسر است . بسیاری از آنان برای ازدواج بسیار ظریف تر و دقیق تر از آقا پسرها عمل می کنند اما گاهی دچار خطاهاییی در انتخاب و تصمیم گیریشان در ازدواج می شوند که آن ها را به اشتباه می اندازد و نتیجه ازدواج شان را خوشایند نمی کند.

15 روش برای رهایی از معمولی بودن و حرکت به سوی زندگی بهتر

از معمولی بودن خسته اید؟

چگونه معمولی نباشیم؟ سوال ساده ای که پاسخ به آن نیازمند تعریف درست از معمولی بودن است که می تواند از فردی به فرد دیگر متغیر باشد.