دسته: سلامتی

سلامتی 0

آموزش چک کردن سلامتی در خانه

آموزش چک کردن سلامتی در خانه همه ما می‌دانیم که کنترل سلامت، خیلی مهم است. اما واقعا چه کسی برای این کار دائم به دکتر می‌رود؟. یک روش ساده وجود دارد تا بدون ترک...

کاهش وزن 0

۱۲ رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار برای کاهش وزن

۱۲ رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار برای کاهش وزن داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز‌های مهم همه افراد است. بسیاری از شما شاید بار‌ها رژیم‌های غذایی متفاوت را امتحان کرده باشید که...

بادام هندی 0

خواص شگفت‌انگیز بادام هندی- مصرف بی‌رویه کرفس چه بلایی سرتان می‌آورد؟

خواص شگفت‌انگیز بادام هندی- مصرف بی‌رویه کرفس چه بلایی سرتان می‌آورد؟ در این بسته سلامت درباره فواید بادام هندی و بامیه بر سلامت بدن و اثرات ناگوار شب‌کاری خواهیم گفت.  

صبحانه 0

بهترین صبحانه از نظر طب سنتی چیست ؟

بهترین صبحانه از نظر طب سنتی چیست ؟ یکی از شکایت‌های رایج والدین در روز‌های تحصیلی، بدغذایی دانش‌آموزان آن‌ها، خصوصاً در وعده صبحانه است. از این‌رو توصیه می‌شود والدین از شب قبل، صبحانه‌های متنوعی...