4 راه برای کاهش درد پریود

روش هایی که باید برای کاهش در پریودی انجام داد

وقتی که پریود می شوید، قسمت پایین شکم منقبض می شود و درد می گیرد و ممکن است با خستگی زیاد و حالت تهوع مواجه باشید که این ها علائم سندروم پیش از قاعدگی هم هستند.

فال روزانه دوشنبه 8 آذر ماه 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال دوشنبه 8 آذر ماه ماه 1400 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

گاهی اوقات تمرکز کردن برای شما سخت می شود که علت آن هم این است که بیش از حد می خواهید به امور دیگران سرکشی کنید. بهتر است که حواستان را به زندگی خودتان بدهید. در رفتار دیگران جزئی نگر نباشید، در غیر این صورت خودتان آزار می بینید. باید سعی کنید که عامل انگیزه خود و اطرافیانتان باشید. وهم و خیال بیش از حد را دور بریزید. گاهی اوقات سطح انرژی شما افت می کند که علت آن هم فکرهای منفی است. امروز باید از مسائل سیاسی و بحث های این چنینی دور باشید. سعی کنید که واکنش تند و خشن به دیگران نشان ندهید. بیش از حد وارد کارهای پر از ریسک نشوید.    

فال روزانه چهار شنبه 23 تیر ماه 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال چهار شنبه 23 تیر ماه 1400 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

امروز نباید واقعیت های زندگی را فراموش کنید. سعی کنید همیشه از انرژی بالای خود کمک بگیرید. امروز باید برای زندگی خود برنامه ریزی کنید. به احساسات خود مسلط باشید. حرف خود را صریح، واضح و رک بیان کنید. امروز باید از لحاظ مالی استقامت کافی داشته باشید و سعی کنید همیشه زندگی شاد و سرزنده ای را برای خودتان فراهم کنید. به وسوسه های درونی خود غلبه کنید. از محدودیت های زندگی نترسید. صبر و بردباری خود را افزایش دهید و درک خود از مسائل داشته باشید. به دنبال رقم زدن اتفاقات خوب بگردید.    

35 راز کاهش وزن راحت بعد 40 سالگی

برنامه ای سالم برای کاهش وزن و لاغری بعد 40 سالگی

فال روزانه دوشنبه 7 تیر ماه 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال روزانه دوشنبه 7 تیر ماه 1400 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

ممکن است که این روزها مشکل تنفسی پیدا کنید. بهتر است که از خاک و آلودگی و تمام مواد آلرژی زا دور باشید. رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانید. در محل کار جسور باشید و خواسته هایتان را بیان کنید. این گونه باعث رشد شما خواهد شد. اجازه ندهید که امور زناشویی شما به دلیل حسادت اطرافیان و موش دواندن آنها با مشکل بر بخورد. بد خلقی ها را کنار بگذارید و آرامش و تفکر مثبت داشته باشید. تمام منفی های اطراف را از خودتان دور کنید. دوستان سمی زندگی تان را دور بریزید و دوست و دشمن را از یکدیگر تشخیص دهید. قدر دوستان قدیمی خود را بیشتر از قبل بدانید.