نودل

مجله اینترنتی سرو دانلود

خانه » نتایج جستجو برای " عصبانیت "
عنوان جستجو شده : عصبانیت

راهکارهایی برای کنترل عصبانیت شما

کنترل عصبانیت

راهکارهایی برای کنترل عصبانیت شما

نیوز: عصبانیت یک تجربه طبیعی انسانی است، و گاهی اوقات دلایل معتبری برای عصبانی شدن وجود دارد مانند احساس صدمه دیدن از چیزی که کسی گفته یا انجام داده است یا احساس ناامیدی از یک موقعیت در محل کار یا خانه. اما عصبانیت کنترل نشده می تواند برای روابط شخصی و سلامتی شما مشکل اثر بگذارد. خوشبختانه، ابزارهایی وجود دارد که می توانید با کمک آنها عصبانیت خود را کنترل کنید.

افراد کنترل‌گر چگونه اطرافیان خود را آزار می‌دهند؟

افراد کنترل‌گر

افراد کنترل‌گر چگونه اطرافیان خود را آزار می‌دهند؟

  جامعه ۲۴: شخصیت کنترل‌گر فردی است که تمایلی بیش از اندازه به دخالت در امور دیگران و کنترل رویداد‌ها و مسائل زندگی آنها دارند. آن‌ها علاقه وافری به نفوذ بر دیگران داشته به‌شیوه‌ای که برقراری تعامل با آن‌ها به شدت سخت است. اینکه فرد دوست دارد حداقل بر بخشی از ماجرا‌های زندگی خود کنترل کامل داشته باشد بسیار طبیعی است، اما زمانی این تمایل مساله‌ساز است که حساسیت فرد نسبت به کنترل زندگی خود و دیگران تمایل و حساسیتی بیش از اندازه داشته باشد. این درحالیست که کنترل کامل وقایع زندگی به دلیل ارتباط بسیاری از آن‌ها با سایر افراد و با جامعه غیرممکن است، به این معنا که برخی رخداد‌ها در کنش و واکنش با دیگران رخ می‌دهد و هیچ کس از جمله فرد دارای شخصیت کنترل‌گر توان مهار این رویداد‌ها را ندارد.

22 جمله برای آرام شدن کودک عصبی

جملات برای آرام شدن کودک عصبی

22 جمله برای آرام شدن کودک عصبی

جمله جادویی برای آرام شدن کودک عصبانی تان

فرقی ندارد که کودک شما درون ریز است و از درون حرص می خورد یا این که شبیه یک آتشفشان فوران می کند؛ در هر صورت همه کودکان باید یاد بگیرند که خشم خود را مدیریت کنند و شما هم به عنوان والدین باید مهارت هایی را یاد بگیرید که باعث می شود کودک عصبی ‌تان آرام‌تر باشد.

فال روزانه شنبه 20 فروردین ماه 1401

فال روزانه

فال روزانه شنبه 20 فروردین ماه 1401

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال شنبه 20 فروردین ماه 1401 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

فروردین ماه حتماً باید بین کار و سرگرمی خود تعادل برقرار کنید و از اوقات فراغتتان نهایتِ استفاده را نمایید. به‌زودی نشاط و انرژی در خانه شما حاکم خواهد شد. قدرِ این لحظات خود را بدانید. این هفته زمانِ مناسبی برای خرید خانه و زمین است. شما از سلامتی خوبی برخوردار هستید. باید رژیم غذایی سالم داشته باشید و ورزش کنید تا آن را حفظ نمایید. هرگز سعی نکنید که در محل کارتان از برنامه جلوتر بروید، زیرا احتمالاً شانس موفقیت خود را از بین می‌برید. تصمیمات جدید بگیرید و به آن‌ها پایبند باشید و اجازه ندهید که چیزی شما را دلسرد و نااُمید کند. موقعِ گفتگو با دوستان خود مراقب باشید که با کوچک‌ترین صحبتی آن‌ها را آزرده‌خاطر نکنید. احتمالِ بحث و تنش بین شما و همسرتان وجود دارد؛ باید خونسردی خود را حفظ کنید تا دچار پشیمانی نشوید.    

فال روزانه یکشنبه 26 دی ماه 1400

فال روزانه

فال روزانه یکشنبه 26 دی ماه 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال یکشنبه 26 دی ماه 1400 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

فروردین ماه امروز باید به دنبال نعمت های کوچک و بزرگی باشید که در زندگی تان وجود دارد تا بتوانید حال بهتری پیدا کنید. امروز قدرت بسیار بالایی را احساس می کنید. حد و مرزهای بی دلیلی برای خودتان تعیین کرده‌ اید که باعث شده از لذت زندگی محروم باشید. باید به دنبال انگیزه و موفقیت در خودتان بگردید. سعی کنید از خودتان بیشتر مراقبت کنید. تنش های خود را در روابط از بین ببرید. همیشه صبور باشید. واقع بینی خود را افزایش دهید. در انجام کارها فعال بمانید و خودتان را کنار نکشید. با کسانی که دوست دارید روابط صمیمانه تری برقرار کنید. انرژی خود را هدر ندهید. سعی کنید که خشم و خشونت درونی خود را کنترل کنید.