10 ترفند برای حفظ رژیم لاغری بدون لاغر شدن صورت

چجوری لاغر کنم که صورتم آب نشه؟

فال روزانه دوشنبه 28 تیر ماه 1400

برای آگاهی از اتفاقات مهم پیش روی خود در روز فال دوشنبه 28 تیر ماه 1400 را بخوانید.

فال روزانه برای متولدین فروردین ماه

به مرور زمان زندگی بر وفق مراد شما می شود، به شرطی که گذشته را رها کنید و به سمت آینده قدم بردارید. برای دوستان خود بیشتر وقت بگذارید، تا آنها را از دست ندهید. در مراحل کاری پیشرفت خواهید کرد، به شرطی که برای انجام کارهایتان شوق و اشتیاق نشان دهید. با سرمایه گذاری در کاری به ثروت اندوهی دست پیدا خواهید کرد. فقط لازم است که با احتیاط جلو بروید. روابط عاطفی خوبی خواهید داشت، اگر خوش رفتار باشید. اگر به فرزندان خود بها دهید، آینده ی خوبی در انتظارشان خواهد بود.      

35 راز کاهش وزن راحت بعد 40 سالگی

برنامه ای سالم برای کاهش وزن و لاغری بعد 40 سالگی

5 راز زیبایی و تناسب اندام زنان کره ای و ژاپنی

تناسب اندام به روش چشم بادامی ها

7 روش‌ طبیعی برای کاهش فشارخون

اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، ممکن است در مورد راه‌های پایین آوردن فشارخون که شامل دارو نیست، تعجب کنید.

به هر حال، دارو‌های BP معمولا یک تعهد طولانی‌مدت هستند و گاهی اوقات می‌توانند عوارض جانبی مانند سرگیجه، ضعف، سردرد، یبوست یا اسهال و حالت تهوع یا استفراغ داشته باشند. تغییر سبک زندگی می‌تواند تا حد زیادی به نزدیک شدن فشارخون به حالت عادی کمک کند.