7 کاری که صبح ها نباید انجام داد

این هفت کار را اول صبح انجام ندید تا روز خوبی داشته باشید

دقایقی از صبح بسیار مهم‌اند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص می‌کند. در این میان مواردی که باید از آن‌ها اجتناب کرد، چیست؟

۱۷ واقعیت عجیب دوران باستان

۱۷ واقعیت عجیب دوران باستان که باورتان را تغییر می‌دهند

وقتی در مورد دوران باستان فکر می کنید، اولین چیزهایی که به فکرمان می رسند، چیزهای غیرپیچیده و واپسگرایانه هستند اما چیزی که تاریخ می گوید کاملاً عکس این باور است.

با این مدل لباس پوشیدن جوان‌تر شوید

چگونه لباس بپوشیم که جوان‌تر به نظر برسیم؟

بالا رفتن سن نباید به‌هیچ عنوان باعث ناراحتی شما باشد. خانم‌ها با افزایش سن به اصطلاح پخته‌تر و جاافتاده‌تر می‌شوند و زیبایی آن‌ها روزبه‌روز جذابتر و بیشتر می‌شود.

5 برنامه لاغری

کاهش وزن با 5 روش ساده

در هر زمان مشخص ، حدود ۴۵ میلیون آمریکایی مشغول رژیم گرفتن هستند. بسیاری ازبرنامه های کاهش وزن روی یک رژیم غذایی متعادل تمرکز می شود که شامل کالری کم و مواد مغذی از هر گروه غذایی می باشد: پروتئین ، لبنیات ، میوه ، سبزیجات و غلات.

راز زیبایی 23 مدل معروف

راز زیبایی مدلینگ‌های معروف

حتما شنیده‌اید که هر زمان صحبت از زیبایی پوست باشد نام مدل‌های زیبا در دنیا برده می‌شود و آن‌ها را مثال می‌زنند، اما همه می‌توانند پوست سالم و زیبا داشته باشند. هنگامی که صحبت از زیبایی می‌شود، هیچ کس به غیر از مدل‌های زیبایی نمی‌تواند در این باره صحبت کند. زیبایی در بین مدل‌ها شبیه یک بیزنس و تجارت شده است و مهمتر از همه اینکه این افراد میکاپ آرتیست‌های بسیار هنرمند دارند که بهترین حالت صورت آن‌ها را ارائه می‌دهند.