5 روش برای از بین بردن خط و خش از روی عینک دودی

راه های از بین بردن خط و خش از روی عینک دودی و تمیز کردن صحیح عینک آفتابی

معمولا روغن های طبیعی موجود در دست، صورت و مژه ها بر روی عینک آفتابی شما تجمع پیدا می کنند و همین باعث می شود که روی عینک یک لایه چسبنده از خاک و دوده ایجاد شود و باعث تاری دیدتان شده است. در این مواقع چه می کنید؟ وجود خط و خش روی عینک های آفتابی میتواند دید شما را دشوار کند و حتی میتواد برای ورزش، کارهایی مثل اسکی و گلف نیز خطر ساز باشد.

آموزش طرز تهیه دلمه قارچ و مرغ آسان و خوشمزه

دلمه قارچ با مرغ یکی دیگر از انواع دلمه‌ها است که طعم بسیار خوشمزه‌ای دارد. برای آموزش این دلمه با ما همراه باشید.

معجزه ی چربی در رژیم لاغری سریع

آیا خوردن زیاد چربی می تواند در کاهش وزن شما موثر باشد ؟

در گذشته، افرادی که سعی در کاهش وزن و چربی داشتند، از خوردن چربی دوری می کردند. با این حال ، چربی رژیم غذایی از مزایای اصلی سلامتی است که می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. به عنوان مثال، مقادیر مشخصی از چربی در رژیم غذایی به شما کمک می کند تا احساس رضایت بیشتری داشته باشید و شما را به سمت یک برنامه غذایی کم کالری و سالم هدایت می کند. چربی ها همچنین عملکردهای مهمی در بدن دارند. یک برنامه تغذیه ای مفید باید با در نظر گرفتن وزن و اهداف تناسب اندامتان شامل چربی های رژیمی هم باشد.

کره بیشتر خاصیت دارد یا ضرر

خواص و فواید کره برای سلامت بدن

کره یک محصول لبنی است که زمانی شکل می گیرد که شیر یا خامه دلمه شده باشد یا اینکه شیر تخمیر شده باشد. این ماده دستکاری شده از مایعات، از حالت امولوسیون چربی در آب به امولوسیون آب در چربی تغییر می کند. چرا که دیواره چرب ها شکسته و با هم ترکیب شده تا ضخامت و استحکامی که کره نیاز دارد را افزایش دهد. زمانی که دلمه بست و امولوسیون غلیظ تر شد، اگر در یخچال قرار دهید کره کم کم جامد شده و تبدیل به کره می شود که در دمای اتاق نرم می شود. به طور سنتی، کره از شیر چهارپایان مخصوصا گاو ها تهیه می شود. گرچه انواع دیگر کره نیز می تواند از شیر حیواناتی مانند گوسفند، بوفالو، بزها و گاو میش ها تهیه شود.

راز ژاپنی ها برای سالم و لاغر ماندن

راز زیبایی ، سلامت و لاغری زنان ژاپنی

برای مردم ژاپن زیبایی، سلامت، لاغر ماندن و تناسب اندام اهمیت فراوانی دارد به همین دلیل کارهایی را در زندگی روزانه خود انجام می دهند که همیشه سالم و خوش اندام هستند.